Heilung von Geist und Körper
Kein Mensch kann andere heilen, aber wir können durch Integration von Geist, Seele und Körper die Voraussetzungen schaffen, dass Heilung geschieht. Ein achtsames Körperbewusstsein fördert die Therapie und verankert die Erkenntnisse.
Hochbegabte Menschen erfassen Zusammenhänge und Auswirkungen häufig schneller als andere. Sie langweilen sich oft bei Routineaufgaben, haben häufig mehrere Projekte gleichzeitig am Start und denken assoziativ. Das macht sie anstrengend für sich und andere und in Folge oft zum Außenseiter. Ein Hochbegabter muss lernen, mit diesen Eigenschaften konstruktiv umzugehen und sie für sich und seine Umgebung nützlich einzusetzen.
Hochsensitive Menschen nehmen Situationen komplex war. Sie „hören die Flöhe husten“ und leiden, wenn die gesprochene Botschaft und die unterschwelligen Energien widersprüchlich oder gar ungerecht sind. Das ist anstrengend und macht einsam. Wer es schafft, diese Wahrnehmungen angemessen zu integrieren, kann viel Gutes bewirken.
BurnOut betrifft meist sehr engagierte Menschen, insbesondere solche, die mit anderen bedürftigen Menschen arbeiten. Eine gute Selbstfürsorge und Abgrenzung sind hier überlebenswichtig. „Liebe Deinen nächsten – wie Dich selbst“ ist die uralte Botschaft.
Stress manifestiert sich im Körper über hormonelle Regelsysteme, die ihrerseits die Erregungsschwelle senken. Hier gilt es, mit einfachen Entspannungsübungen aktiv und rechtzeitig gegen zu steuern und achtsam für Ruhezeiten im eigenen Leben zu sorgen.
Verletzungen, auch emotionale, und Spannungen zeigen sich in unserem Körper und beeinflussen oft unbemerkt unsere Beweglichkeit und unsere Haltung. Eine Osteopathie kann eine Psychotherapie wesentlich erleichtern und verstärken.
Shiatsu kommt aus dem Japanischen und ist eine Kombination von energetischer Körperarbeit und manuellen Behandlungen. Der Therapeut stellt während der Behandlung eine „energetische Beziehung“ zum Patienten her und aktiviert das Qi.
Die Verarbeitung von überwältigenden Erlebnissen benötigt oft therapeutische Hilfe. Somatic Experiencing bietet mit achtsamen Berührungen eine Möglichkeit, mit solchen Erfahrungen besonders behutsam und dennoch in der Tiefe der Körperwahrnehmung erfolgreich zu arbeiten.
Auf dem Biohof in Thumby gibt es Wochenendseminare mit Gehmeditation, Einzel- und Gruppengesprächen und meditativer Arbeit. Sich einfach von der Natur heilen lassen.
Diese Verfahren sind Teil einer Therapie oder Beratung. Wir planen mit Ihnen gemeinsam die optimale Versorgung.